在流行性感冒注意

流行性感冒主要是吸入從口在正被感染的人的咳嗽以及噴嚏的情況下發生的小的水滴(飛沫),并且感染。
為此,如果不洗飛沫的話,被流行性感冒感染的機會,大大地減少。
為預防,留意漱口以及洗手,口罩的穿著吧。
另外,在可以看到超過38度的發熱以及咳嗽,喉嚨痛,全身倦怠感的東西以及關節的痛疼等的全身症狀的時候早點接受醫療機關診斷吧。

流行性感冒和感冒的不同

一般的感冒,喉嚨痛,鼻涕,噴嚏或者咳嗽等的症狀是中心,并且流行性感冒也熱不高,并且可能有變成重病的事情。

另一方面超過38度的發熱,頭痛,關節痛,肌肉疼痛等的全身的症狀突然地出現在流行性感冒。
同時與一般的感冒同樣地也能看喉嚨痛,鼻涕,咳嗽等的症狀。
在兒童,在老年人以及免疫力的在低落的人由於急性腦症偶爾併發肺炎,可能有得重病的事情。

流行性感冒的預防

1預防接種

因為在接種之後出現免疫之前被認定需要3-4個星期所以什麼流行之前接種見效。
被認定即使認定根據預防接種需要了也對重症化防止有效果。

2漱口、洗手

漱口、洗手不限製在流行性感冒之內,是感染預防的基本。
在從外面回來了的時候,在等,自來水漱口,手洗流星期三/肥皂吧。
流感病毒因為出自酒精的消毒的效果高所以也對出自酒精製劑的手指衛生有效果。

作為3適度的濕度的保持

根據乾燥,咽喉以及鼻子的粘膜的防禦功能低落,變得容易著手流行性感冒。
不在室內使用加濕器,把濕度50-60%換成大致目標,忘記換氣而進行吧。
另外,冬天留意勤快的水分的攝取吧。

作為40分的休養和均衡的營養品

為使免疫的工作變弱,從缺乏睡覺來的疲勞和精神緊張,從日常起收取足夠的休養的重要。
另外,營養的偏斜或者吃太多、喝太多瓦解身體的狀況,變弱使對病毒的抵抗力。
為提高身體的抵抗力留意均衡的用餐吧。

控製到5個垃圾以及鬧區的外出

吸入有病毒的人的咳嗽以及噴嚏的飛沫,移動的好。
缺乏持久性的的方法,疲勞感覺以及睡覺的的方法特別由於老年人以及孕婦,慢性疾病控製到人群以及鬧區的外出吧。
在不得已人群有進入可能性的時候,穿能防止飛沫的無紡布(fushokufu)製造的口罩的被和一個防衛策一定程度上想。但是,在人群裡的時間,極力弄短吧。

留意6"咳嗽禮貌"吧

為在咳嗽的時候防止對其他的人的感染留意"咳嗽禮貌"吧。
  • 穿口罩吧。在沒有口罩的時候,在手巾紙以及胳膊的內側遮蓋口和鼻子,把臉從其他的人轉開去,超過1m離開吧。
  • 馬上把包括鼻涕、痰等在內的手巾紙對垃圾箱扔掉,在在手掌接受咳嗽以及噴嚏了的時候馬上洗手吧。

當流行性感冒需要了的時候

  • 因為不把自己的身體移到護身,其他的人所以早點接受醫療機關診斷吧。
  • 安靜、休養重要。請特別充分取得睡覺。
  • 充分補給水分吧。茶或者湯等的想喝的東西可以。
  • 遵守咳嗽禮貌吧。
    在有咳嗽以及噴嚏的時候,為了不移到周圍的人穿無紡布製造口罩吧。
  • 勉強,不去學校或者工作單位吧。
    服用藥,認定做了解熱,也被認為把病毒排出去。
    是安全學校保健方法實施細則,并且"過去以及之後解熱做了發燒的還有5天在到2日"(幼兒3日)過去之前作為出自o流行性感冒的出席停止期間在。
    和醫生商談之後出勤,請上學。

最後更新日期:2017年11月17日


關於這個信息的諮商處

福利健康部:保健課(保健中心)成人保健室

電話號碼:0465-47-0820


告訴關於這個信息的意見、感想!

這個頁的信息易懂了嗎?

※在系統上,不可以要的意見、對感想的回答。
況且對需要回答的內容到諮商處的承辦課直接請求幫助。
※敬請關於地址、電話號碼等的個人信息,不填寫。
※有亂碼的原因和圓,數字的機種依存文字以及半角片假名敬請不填寫。

小田原市政府
地址:〒250-8555神奈川縣小田原市荻窪300番地(郵件在"〒250-8555小田原市政府○○課(室)"到)
電話:0465-33-1300(綜合指南)

Copyright (C) City of Odawara, All Rights Reserved.